O que é a Psicoterapia?

É comum recorrer-se à Psicoterapia quando existe alguma situação perturbadora, que interfere na qualidade de vida e funcionamento diário (ansiedade, tristeza, perturbações do sono, evitamento, falta de motivação entre outros). E cada vez mais, a Psicorerapia surge nos tempos actuais como uma ferramente eficaz de bem-estar físico e psicológico.

 

O processo psicoterapêutico também pode ajudar as pessoas a conhecerem-se melhor e a lidarem de forma diferente com a sua vida. Saber quem somos é fundamental para atingirmos sucesso pessoal, emocional e relacional...

 

Neste sentido, a Psicoterapia adapta-se aos objectivos definidos entre paciente e terapeuta, promovendo mudanças cognitivas, emocionais e comportamentais especificas, desenvolvimento pessoal e/ou a reorganização da estrutura de personalidade.

 

Na Psinove queremos que tenha resultados concretos e duradouros com o seu processo psicoterapêutico. É essa a nossa missão.  

 

 

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